Wärmeanwendung „Heiße Rolle“
Hierbei wird die Haut erwärmt, Wohlbefinden und Entspannung stellt sich durch angenehme Wärme ein.
Dauer: 10 Minuten – Preis: 15€
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Breuß-Massage
Die Breuß-Massage ist eine hoch energetische Rückenmassage, die besonders auf die Wirbelsäule und die Bandscheiben wirkt. Warmes Johanniskrautöl wird durch spezielle Massagegriffe einmassiert und die Wirbelsäule gestreckt.
Dauer: 30 Minuten – Preis: 35 €
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Energetische Wirbelsäulenaufrichtung
Bei der energetischen Wirbelsäulenaufrichtung können Schultergürtel und Beckenring wieder gerade gestellt werden und eine Beinlängendifferenz behoben werden ohne den Körper zu berühren.
Dauer: 10 Minuten – Preis: 15 €
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Klassische Rückenmassage
Mit verschiedenen Grifftechniken wird der gesamte Rückenbereich (Schulter-, Nacken-, Rücken- und Beckenbereich) mit einem Muskelentspannungsöl massiert. Schmerzen können gelindert werden, Blockaden und Verspannungen werden gelöst und das Gewebe wird gelockert.
Dauer: 30 Minuten – Preis: 35 €
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Wellnessmassage
Hier steht die körperliche, geistige und seelische Entspannung im Vordergrund, Verspannungen werden gelöst und die Muskulatur gelockert. Die Selbstheilungskräfte und das Immunsystem werden angeregt.
Dauer: 30 Minuten – Preis: 35 €
Dauer: 45 Minuten – Preis: 50 €
Dauer: 60 Minuten – Preis: 65 €
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Fußmassage
Unsere Füße tragen uns ein Leben lang und sind im Alltag vielen Belastungen ausgesetzt. Daher ist es wichtig, den Füßen besondere Beachtung zu schenken und sie zu pflegen.
Bei der Fußmassage wird das Gewebe gelockert, die Blutzirkulation und die Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Tiefe Entspannung und Wohlbefinden stellt sich ein.
Dauer: 20 Minuten – Preis: 30 €
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Gesichtsmassage
Durch die Gesichtsmassage verbessert sich der Lymphfluss und die Durchblutung. Sie wirkt gegen Ermüdung und Schwellungen. Die Haut wirkt rosiger und frisch. Das angewendete Kokosöl macht die Haut zart und geschmeidig. Die Gesichtsmassage entspannt in kürzester Zeit und lässt den Teint strahlen.
Dauer: 20 Minuten – Preis: 30 €
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Hot Stone Massage
Bei der Hot Stone Massage wird die angenehme Wirkung von Massage, Energiebehandlung und die Wärme durch die heißen Steine miteinander verbunden. Der Körper wird zunächst mit heißen Steinen aufgewärmt. Anschließend wird mit den heißen Steinen massiert. Durch die wohlige Wärme entspannt die Muskulatur, der Stoffwechsel und die Durchblutung werden angeregt. Energetische Blockaden und Schlacken können gelöst werden. Allgemeines Wohlbefinden und ein positives Körpergefühl stellt sich ein.
Dauer: 30 Minuten – Preis: 40 €
Dauer: 45 Minuten – Preis: 55 €
Dauer: 60 Minuten – Preis: 70 €
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Babymassage
Bei der Babymassage können frühzeitig Blockaden und Spannungen gelöst werden. Sie fördert den Stressabbau und die Entwicklung. Die Babymassage hilft bei Verdauungsbeschwerden, Koliken und Einschlafstörungen. Das Gefühl von Geborgenheit und Wohlbefinden stellt sich ein.
Dauer: 20 Minuten – Preis: 30 €
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Progressive Muskelentspannung
Mit Anspannung zur Entspannung!
Verschiedene Muskelpartien werden aktiv angespannt und wieder bewusst gelockert. Ziel während der Einzelsitzung ist es, die Muskelanspannung sowie den Übergang von Anspannung zur Entspannung wahrzunehmen. Der Körper wird nach und nach in eine tiefe körperliche Entspannung versetzt.
Dauer: ca. 75 Minuten – Preis 90 €
(Seminare zur Progressiven Muskelentspannung gebe ich mehrfach im Jahr. Aktuelle Termine werden hier veröffentlicht oder auf Anfrage mitgeteilt.)